Nuair a bhíonn fearg ort, inseoidh an sagart duit gan a bheith trína chéile mar níl sé ceart. Agus cad a dhéanfaidh tú? Is féidir leat é a chur faoi chois, é a mhúchadh, é a shlogadh go litriúil, ach ansin téann sé istigh, isteach sa chóras iomlán. Déanfaidh tú é a shlogadh agus gheobhaidh tú othrais bholg agus luath nó mall beidh ailse ort. Déanann tú é a shlogadh agus éiríonn na mílte fadhbanna, toisc go bhfuil fearg cosúil le nimh. Ach cad a dhéanfaidh tú? Má tá fearg go dona, caithfidh tú é a shlogadh.

Níl fearg go dona

Ach mise Níl mé ag rá go bhfuil sé go dona. Deirim gur fuinneamh íon agus álainn é.

"Chomh luath agus a bhraitheann tú feargach, mothaigh go comhfhiosach é agus gheobhaidh tú amach go dtarlóidh fíor-mhíorúilt." ~ Osho

Nuair a dhúisíonn fearg ionat, féachaint uirthi agus beidh iontas ort faoin méid a thosaíonn ag tarlú. B’fhéidir gurb é an t-iontas is mó i do shaol é, mar gheall ar a bhuíochas a thabhairt d’aire, imeoidh sé go tobann as féin.

Athraíonn sé. Tiontaíonn sé ina fhuinneamh íon, bíonn trua, maithiúnas, grá ann. Ní gá duit aon rud a chur faoi chois, mar sin níl aon nimh ort.

Ní éiríonn tú trína chéile ná ní ghortaíonn tú duine ar bith níos mó. Sábhálfar tú araon, tusa agus réad do chuid feirge. Roimhe sin, d’fhulaing tú féin nó an duine eile.

Ciallaíonn mé, ní gá go mbeadh aon duine ag fulaingt. Níl le déanamh agat ach a bheith tuisceanach agus breathnú go comhfhiosach. Chomh luath agus a thagann fearg, caitheann aird aireach air. Is í an aire órga an eochair órga.

Déan iarracht tuiscint a fháil ar a bhfuil ag tarlú

Déan iarracht ach tuiscint a fháil ar a bhfuil ar siúl, cá as a dtagann an fhearg, cá bhfuil a fhréamhacha, conas a bhí an chuma air, conas a oibríonn sé, an méid cumhachta atá aige ort, conas a thiomáineann sé tú ar mire. Ba ghnách leat a bheith feargach agus tá sé agat anois, ach tá rud éigin nua curtha leis, gné tuisceana - ansin athróidh a cháilíocht.

De réir a chéile faigheann tú amach gur mó a thuigeann tú cad is fearg ann, is lú fearg a bhíonn ort. Agus nuair a thuigeann tú go hiomlán é, imíonn sé as. Tá tuiscint cosúil le teas. Chomh luath agus a shroicheann sé pointe áirithe, galúíonn an t-uisce.

“Tá sé an-tábhachtach go gcoinníonn duine ar bith atá ag cuardach na fírinne ó chroí nár chóir dó rith amach óna rudaí, ach go mbeadh aithne aige orthu. ”~ Osho

Téigh isteach taobh istigh gan dochar agus faigh amach cad é an fearg. Ligeann tú di a nochtadh duit i ndáiríre cad atá i ndáiríre. Ná déan aon bhoinn tuisceana. Chomh luath agus a aimsíonn tú an fhearg ina nudity iomlán, ina gránna iomlán, agus go n-aithníonn tú a tine dhó agus a nimh dhúnmharfach, gheobhaidh tú amach go tobann gur shaor tú í féin. Tá an fhearg imithe.

Agus cén fáth go bhfuil daoine as do mheabhair? Déanta na fírinne, níl siad feargach leat, ach tá eagla orthu romhat. Dúnann an eagla daoine. Go bunúsach is é an fearg atá orthu eagla bun os cionn. Ní féidir ach le duine atá lán eagla eagla a chur air go tapa. Mura n-éireodh sé trína chéile, bheadh ​​a fhios agat ar an bpointe boise go raibh eagla air. Is clúdach é fearg. Nuair a bhíonn sé trína chéile, déanann sé iarracht imeaglú ort. Sula dtuigeann tú go bhfuil eagla air, tosóidh tú ag cur eagla ort féin. An dtuigeann tú an síceolaíocht vulgar?

Níl sé ag iarraidh go mbeadh a fhios agat go bhfuil eagla air. Agus mar sin déanann sé iarracht eagla a chur ort, mar sin an t-aon bhealach a bheidh sé socair. Tá eagla ort agus níl aon eagla air a thuilleadh - ní gá go mbeadh eagla air roimh an té a bhfuil eagla air.

"Déanann daoine iarracht iad féin a mhealladh le fearg." ~ Osho

Agus aon uair a bhíonn eagla agus fearg ort, déanann tú an oiread céanna eagla a cheilt taobh thiar den fhearg, mar nochtfadh an eagla tú. Cruthaíonn an fhearg timpeall ort imbhalla ar féidir leat a cheilt. Cuimhnigh go mbíonn eagla i gcónaí ar an bhfearg.