Alt beagáinín neamhghnách a bheidh ann inniu, agus glacaim leis nach léifidh go leor léitheoirí fiú é. Mar sin féin, ní hé líon na léamha an aidhm. Is é sin ag tairiscint deiseanna chun cabhrú leo siúd a mbíonn taithí acu uaireanta nuair nach mbíonn agus nach dtagann ina gcodladh, toisc go mbíonn na smaointe céanna nó na smaointe céanna ag rith trína chloigeann i gcónaí.

Coinníonn smaointe ag teacht ar ais

Tharla sé dom uaireanta agus bhí sé cráite, go háirithe nuair a bhí fonn orm codladh go leor, bhí sé déanach agus bhí orm éirí go luath chun oibre ar maidin. Smaointe nó cuimhní cinn a bhí iontu seo ar rud éigin ón lá a chuaigh thart, rud nach bhféadfaí a dhíbirt as a gcinn agus a choinneáil ag teacht ar ais. B’fhéidir go bhfuil a fhios agat - tá tú ag argóint le duine, b’fhéidir go bhfuil brón ort, b’fhéidir go bhfuil brón ort nach ndeachaigh tú níos faide, gur thacaigh tú leis. Nó tharla rud álainn, corraitheach nach féidir leat cuimhneamh air. Is féidir leis a bheith faoi ionchais nó imní faoin lá dar gcionn. Níl ann ach go bhfuil d’intinn féin spreagtha chomh mór sin ag rud nach féidir leat é a chur faoi smacht, agus a tharraingíonn aird ort, a chuireann fearg ort agus a chuireann ar an timpeallán casadh. Mura bhfuil a fhios agat a bhfuil mé ag caint faoi, bíodh leisce ort na seolta a shocrú agus lig duit sruthlú san áit a dtógfaidh sé níos mó duit i láthair na huaire :-)

Comhairle thriail?

Tá iarracht déanta agam cheana ar scamaill de mhodhanna ráthaithe ó chithfholcadh te nó fuar, cupán cócó te, ag siúl, ag stánadh ag pointe amháin, ag díriú ar chuid den chorp, srl. Ar an drochuair, níor oibrigh aon rud dom. Ní raibh ach le déanaí, i mo leath-mheabhair mar gheall ar chodlatacht agus fearg thar an inchinn, nár éist liom, chruthaigh mé mo mhodh féin, rud a ghlac ionadh agus a ghlac 100%. Níor thuig mé gur thóg sé orm (agus tarlaíonn sé go rialta) go dtí an mhaidin, mar thit mé i mo chodladh beagnach láithreach agus níor chuimhin liom fiú an smaoineamh an tráthnóna roimhe sin. Is cinnte nach modh é do gach duine, ach má tá samhlaíocht mhaith mhaith agat agus do scáileán istigh, ar a ndéanann tú do chuid smaointe a theilgean san fhormáid fullHD mar a thugtar air, d’fhéadfá a bheith rathúil.

Cruthaigh d’áit foirfe, spás

Chruthaigh mé, a tógadh go litriúil, mo chuid féin spás samhailteach. Is gairdín síochánta é seo, is cuma cé chomh mór. Níl ann ach mise, na crainn, na toir, an féar glas. Fiú lochán ornáideach. Ag an nóiméad sin, bhí na smaointe, na fadhbanna, na buarthaí go léir, i mbeagán focal, a bhí ag tarraingt orm ón gcodladh a rabhthas ag súil leis le fada agus bhí sé ag eitilt timpeall. Thug mé foirm éigin dó. Ní raibh aon rud sonrach ann. Ní fhéadfainn ach é a bhogadh san aer sa ghairdín timpeall orm.

Samhlaigh spás ciúin

Ansin bhog mé na rudaí seo óna chéile. Níl mórán, ach cúpla méadar. Bhí siad fós ag eitilt timpeall orm agus d’fhéadfainn iad a mhothú. Thosaigh mé ag tógáil balla timpeall orm. Ní brící nua-aimseartha a bhí ann, theastaigh uaim go mairfeadh rud éigin, nach raibh? :-) Mar sin, balla cloiche a bhí thar a bheith macánta. Beagnach cosúil le caisleán. D’fhás sé níos airde, ag dul i bhfolach ar na rudaí a bhí fós ag eitilt taobh thiar de. Bhí an balla chomh hard agus chomh láidir i láthair na huaire, cé go ndearna mo smaointe gan iarraidh iarracht é a shárú, chuir sí ina gcoinne.

Smaointe a dhíbirt - spás teoranta

Choinnigh mé orm ag smaoineamh ar mo "smaointe díothaithe." Níor thréig mé iad, ba liomsa iad agus bhain siad liom. Chuir mé spás ar leataobh dóibh i láthair na huaire. D’fhág mé an domhan ar fad taobh thiar dá mballaí. Ach ní raibh cead acu a thuilleadh an bhacainn seo a thrasnú. Ba é mo spás é, nach raibh sé i gceist agam a roinnt le duine ar bith ar domhan. Níor theastaigh uaim rud ar bith pompous, ach píosa gairdín álainn ina mbím compordach, agus mar sin d’iarr mé ar an domhan taobh thiar den bhalla meas a thabhairt air go cineálta.

Oíche álainn…

Agus iontas ar an domhan! Chomh luath agus a shamhlaigh mé nach bhféadfadh na smaointe a choinnigh orm titim ina chodladh titim taobh thiar de mo bhalla, stad mé ag smaoineamh orthu agus thit mé i mo chodladh i gceann cúpla nóiméad. Níor thuig mé é seo ach ar maidin, agus bhí rún daingean agam é a dhéanamh arís nuair nach bhféadfainn titim i mo chodladh arís féachaint an raibh sé ina chomhtharlú. An chéad uair eile nár ghá dom an gairdín nó an balla a thógáil, bhí sé críochnaithe cheana féin i mo shamhlaíocht. Bhog mé díreach isteach inti i mo shamhlaíocht agus d’fhéach mé timpeall. Chiceáil mé díreach “aíonna” nach dteastaíonn taobh thiar den bhalla. Agus tháinig an toradh láithreach. Ó shin i leith, níor chuir an modh seo díomá orm riamh.

Faigh áit do bhrionglóid

Ar ndóigh, níl mé ag rá gurb é gairdín múrtha an rud a d’oirfeadh duitse. Tá a áit aisling ag gach duine. Is féidir é a bheith ina thrá bán, píosa foraoise draíochta, fásach, réaltnéal réaltaí. Is furasta carn aoiligh a chur in ionad an bhalla le comhartha NÁ FÉIDIR LEAT nó réimse fórsa. Is faoi do shamhlaíocht féin atá sé. Le forbairt an chumais seo, is féidir go dtosóidh rudaí iontacha ag tarlú le himeacht ama i do shaol :-)