Focal Mandala Tagann sé ó shean-theanga Indiach Sanscrait agus ciallaíonn sé imlíne, ciorcal draíochta draíochta. Buíochas leis sin Mandala baint fhorleathan leis an Oirthear, an Tibéid agus an Búdachas. Mar sin féin, ní bhaineann sé le cultúr ar bith agus tarlaíonn sé thar am agus i dtíortha. Sa mandala ciorclach, tá gach rud dírithe timpeall an ionaid agus ag teacht le chéile isteach nó, os a choinne sin, ag fás as an lár. Is siombail é an mandala den infinacht toisc nach bhfuil tús ná deireadh, aontacht agus cothromaíocht leis. Cuireann sé teorainn lenár samhlaíocht agus tá éifeacht ceansaithe aige. Is féidir patrúin mandalas a fháil i ngach áit sa nádúr: bláth, fáinní crainn, cobweb. Is féidir Mandalas a fháil freisin i bpictiúir uaimh ársa, i rosettes na dteampall Gotach agus in áiteanna eile.

Cén úsáid a bhaintear as an mandala?

Sa lá atá inniu ann, úsáidtear an mandala go príomha chun tiúchan a mhaolú agus a mhéadú. Ní gá dúinn suí os comhair mandala ar feadh uaireanta fada, machnamh a dhéanamh agus iarracht a dhéanamh ár n-intinn a fholmhú. Is féidir linn é a úsáid mar "leabhar dathúcháin", a thugann socair, scíth a ligean, mothú sástachta, brú fola a ísliú, agus a mhéadaíonn ár ndíolúine. Cuidíonn Mandalas linn freisin aithne a bheith againn orainn féin agus ar ár bhféin istigh. Cabhraíonn sé linn ár gcáilíochtaí agus an straitéis a úsáidimid chun déileáil le cásanna sa saol agus ag an obair a fháil amach. Is patrúin fo-chomhfhiosacha iad seo ar fad is féidir linn a fháil, a bhaint amach agus a ainmniú ar an mbealach seo, agus mura dtaitníonn linn iad, tá an deis againn iad a athrú. Agus muid ag obair le mandala, bímid ar aon dul lenár bhféin istigh. Buíochas leis seo, scaoiltear an teannas ón strus a charntar i rith an lae ónár gcorp. Is cosán socair é freisin, as a dtagann carnadh neart agus ag an am céanna cruthaíonn sé athaontú domhain speisialta, a bhfuil éifeacht cneasaithe aige freisin.

Faoi láthair, úsáidtear an mandala i síciteiripe agus síciatracht, áit a n-éiríonn le cruthú agus líníocht mandalas teagmháil a bhunú le hothair apatacha. Úsáidtear é i leanaí agus daoine fásta faoi mhíchumas araon, agus cabhraíonn sé freisin le leanaí atá ag tarraingt aird ar leanaí nach bhfuil chomh cumarsáideach chun teagmháil a dhéanamh agus a gcuid mothúchán agus smaointe a chur in iúl, agus leanaí hipirghníomhacha chun socair a dhéanamh. Tacaíonn Mandalas le samhlaíocht agus cruthaitheacht ní amháin do leanaí ach do dhaoine fásta freisin.

Cuir dath ort féin mandalas féin

B’fhéidir go mbeadh suim agat sa mandala ar chúiseanna aeistéitiúla amháin, ach freisin ar a cúiseanna cumhachtaí cneasaithe. Is féidir leat é a úsáid mar cúnamh le haghaidh scíthe nó machnaimh, ach freisin mar idirghabhálaí chun teagmháil a dhéanamh le haingil nó le neacha caolchúiseacha eile. Cibé rud a shocraíonn tú an mandala a úsáid, is cinnte go saibhreoidh sé do shaol!