Tosaíonn inniu an tríú lá gealaí is fiche, a bhfuil a siombail an crogall.

Déanfaidh Lá Ionsaithe ár gcuid scileanna féin-rialaithe a thástáil

Tréimhse an-deacair í seo nuair atá sé contúirteach rómheastachán nó rómheastachán. Ar an lá seo, tagann ár bhfearg faoi chois go léir chun an dromchla agus iarrann sé aird. Is siombail é an crogall den bhonn dorcha, an t-ainmhí atá ann i bhfear. Beidh ár n-uacht go léir ag teastáil uainn gan géilleadh do instincts an scrios. Múineann an crogall dúinn go bhfuil sé indéanta contrárthachtaí inmheánacha agus seachtracha a chothromú. Mar threoir, d’fhéadfadh sé a bheith an-úsáideach chun an débhrí a thuiscint.

Uaireanta bíonn streachailt ar son marthanais i ngach saol. Foghlaimíonn an crogall a bheith diana fiú in amanna deacra. Is é an fuinneamh crogall a chuidíonn linn maireachtáil i chuimhneacháin dhorcha. Ná déanaimis cuideachta mhór a chuardach inniu, déanaimis faire amach don slua. Déanaimis rialú ar an meon chun duine a chiontú nó díoltas a bhaint amach. Ar an lá seo caithfimid fanacht dílis don chosán roghnaithe, de réir ár gcinneadh, agus fanacht socair go dtí go dtiocfaidh an briogadh.

Féin-rialú, síocháin inmheánach, toil daingean, ceann fionnuar, airdeall, cruinneas. Lig dúinn a thuiscint nach féidir linn mothúcháin a rialú, is é an t-aon bhealach ná taithí a fháil orthu. Tá taobh dorcha i ngach duine againn, ag éisteacht le instincts ainmhithe ársa, ag codladh i ndoimhneacht is doimhne an fho-chomhfhiosach, agus ní féidir ach uacht láidir an t-ollphéist atá ag iarraidh a fháil amach agus a shabháil linn an lá seo. Tá an crogall ag ionsú, tá sé de chumas aige maireachtáil ar thalamh agus in uisce, siombailíonn sé dé-nádúr an duine. Tá a chreachadóir féin ag gach duine againn. Tá crogall glas beagnach gleoite ag cuid acu agus ailigéadar a bhfuil taithí aige / aici.

Is siombail í dár paisin ainmhithe, meon ionsaitheach, instincts millteach. Féadann sé gach rud a thosaigh ag péacadh sna laethanta roimhe seo a scriosadh agus a chuimilt. Caithfimid foghlaim chun ár crogall a rialú. Breathnaímid air díreach isteach sna súile fuara buí. Go mbeidh ár n-uacht níos láidre ná a. Argóintí ciúin agus ciallmhara i gcoinne athfhillteach seanbhunaithe, socair socair i gcoinne fearg raging, aoibh gháire i gcoinne greannú, intleacht i gcoinne instinct, stopadh sa bhfuadar agus an fuadar.

Is cuid dínn an crogall agus inniu tá aird iomlán tuillte aige, ar shlí eile beidh na hiarmhairtí millteach.

Leideanna don lá inniu

Bog inniu, ná lig do chorp stiffen. Molaimid aon ghníomhaíocht choirp de réir do chuid féidearthachtaí! Ag an am céanna, bí ar an airdeall inniu agus déan an fhaisnéis go léir a thagann chugat a fhíorú go cúramach, ní gá go mbeadh sí bunaithe ar an bhfírinne i gcónaí, agus is lá níos mó sa lá atá inniu ann géilleadh do bhréaga féideartha. Ba chóir go mbeadh brionglóidí taitneamhach inniu, ach ná bí ag lorg brí níos doimhne iontu.

Leideanna ó r-shiopa Cruinne Sueneé

Monika Schostak: Yoga hormónach - teiripí yoga hormónacha

Retuning hormónach i idirthréimhse b'fhéidir i measc na mban ní amháin le hathruithe fisiciúla, ach is féidir léi mothúchán corraitheach a chur uirthi go liteartha. Is féidir leis na cleachtaí sa leabhar seo cabhrú leat na neamhchinnteachtaí beaga agus móra a bhaineann leis an ré nua seo den saol a shárú.

Monika Schostak: Yoga hormónach - teiripí yoga hormónacha