Dúradh sa nuacht:

"Ní amháin go bhfuil gnéas rialta tábhachtach chun críocha áineasa, toisc go bhfuil dea-shláinte ghnéis tábhachtach do shláinte fhisiciúil, mheabhrach agus mhothúchánach iomlán an fhir," a dúirt an Dr. Barry Buffman ó Boston Medical Group.

Tá gníomhaíocht ghnéasach rialta tábhachtach do shláinte na bod, agus ní féidir le daoine uaisle a dhéanann faillí ina gcuid géaga a ionadh go stopfaidh siad ag éisteacht leo tar éis caoga bliain d’aois. Tá an baol ann ní amháin go dtarlóidh atrophy nó ​​stunting, ach thar aon impotence. Mar sin moltar gnéas nó masturbation a bheith agat trí huaire sa tseachtain ar a laghad.

Bíonn rath ar an próstatach freisin ar ejaculation rialta, agus tá an tríú riosca níos lú ar a laghad d’ailse próstatach ag fir a ejaculate cúig huaire sa tseachtain.

Tá gnéas rialta tábhachtach freisin don chroí agus do na soithigh fola, dóitear a lán calraí agus eisítear gnéas gníomhach foriomlán mar chleachtadh aeróbach.

Le linn gnéis, tá neartú ann freisin, le linn lánúnas agus orgasm, táirgtear níos mó testosterone sa chorp, a neartaíonn cnámha agus matáin.

Deir an Nuacht a thuilleadh:

Ina theannta sin, tá éifeacht tairbhiúil ag gnéas ar an psyche fireann, laghdaíonn sé éifeachtaí strus agus cuidíonn sé le dúlagar a chosc.

Codlaíonn fir i bhfad níos fearr freisin tar éis gnéis nó le linn gníomhaíochtaí gnéis rialta. A mhalairt ar fad, léirítear gnéas droch-chaighdeán go díreach in insomnia, greannaitheacht agus neamhoird mheabhracha ina dhiaidh sin.