Tá a fhios ag an gcuid is mó daoine cad é mar a mhothaíonn sé a bheith i riocht comhréiteach agus sreabhadh leis an sreabhadh. Is staid é ina bhfuil ár gcroí agus ár n-intinn ailínithe agus ag obair le chéile. Sin nuair a thosaíonn an nasc fíor idir gach duine. Tá sé éasca grá a thabhairt don taithí seo ar shineirgíocht iomlán. I bhfad níos minice, áfach, tarlaíonn sé nach dtarlaíonn a leithéid de stát ach de sheans seachas trí bheith spreagtha ar chuspóir. Nach mbeadh sé deas an cás seo a chruthú am ar bith is mian linn i rith an lae - le linn cumarsáide, le linn tionscadail nó lenár dtaithí?

Léiríonn taighde dúinn nuair a aistríonn ár bhfeasacht go stát comhleanúnach, go n-oibríonn ár gcroí agus ár n-inchinn le chéile go sineirgisteacha, cosúil le dhá chóras a tháinig chun bheith ina n-iomláine go tobann.

Is féidir linn foghlaim conas é seo a dhéanamh agus aird agus fuinneamh comhfhiosach a choinneáil idir ár gcroí agus ár n-inchinn. Cosnóidh sé seo sinn ó strus, feabhsóidh sé ár staid mheabhrach agus soláthróidh sé fuinneamh dearfach.

Nuair a dhéanaimid é seo, éiríonn ár gcumas réitigh chruthaitheacha ar dhúshláin phearsanta, shochaíocha agus dhomhanda níos inrochtana. Méadóidh ár gcumas don intuition inmheánach.

Le 20 bliain anuas, tá teicnící forbartha ag Institiúid HeartMath chun nasc comhleanúnach a chur chun cinn atá simplí d’aon ghnó agus a dtacaíonn taighde eolaíoch leo.

Is é ár mian leis an bpróiseas a shimpliú chun nascadh go hintuigthe le eagna agus treoir anama ionas gur féidir linn ár gcuid buanna a fhorbairt ina bhfuilimid i ndáiríre. Go deimhin, tugann taighde nua le fios gurb é ár gcroí fuinniúil nó spioradálta an pointe rochtana dár nádúrtha teicneolaíocht inmheánach. Tá sé i bhfad níos éifeachtaí faisnéis iomasach an chroí a d'fhéadfadh ár ngníomhartha, ár gcinntí agus ár roghanna a ardú.

Ceann de na fionnachtana suimiúla inár dtaighde ná nuair a bhíonn daoine i ndáiríre ceangailte go domhain le mothúcháin cosúil le dámhachtainí nó comhbhá, atá ceangailte lena gcroí, ansin tá siad in ann an nasc intuigthe inmheánach sin a neartú go nádúrtha.

Úsáidimid an focal energie chun rudaí agus córais a shonrú nach mbíonn le feiceáil againn de ghnáth, nó nach féidir teagmháil a dhéanamh leo go fisiciúil ar an mbealach céanna le ár smaointe, mothúcháin nó intuition. Is ionaid fuinnimh iad an intinn (inchinn) agus an croí (mar a chéile le an séú a an ceathrú chakra), atá mar bhunús lenár smaointe. Is iad príomhthiománaithe ár gcórais bhitheolaíocha agus bíonn tionchar acu ar ár n-iompraíocht, ár gcinntí agus ár dtorthaí.

Croí fuinniúil iomasach is é an rud a bhfuil baint ag daoine leis guth istigh. Ón dearcadh atá againn croí fuinnimh cuireann sé sruth leanúnach faisnéise iomasach ar fáil don intinn inár n-inchinn. I sibhialtachtaí de chineál an iarthair, is gnách go gcuireann an fhaisnéis seo an iomarca cumhachta ar ár ego - cinneadh docht loighciúil.

Tá cumas gach duine againn rochtain a fháil ar an gcroí fuinniúil iomasach difriúil. Ach táimid go léir in ann é. Tá sé de dhualgas ar gach duine againn foghlaim conas an intinn a mhoilliú agus nascadh le mothúcháin níos doimhne agus le leideanna níos déine an chroí. Ag an am céanna, tá an intuition cosúil le hór fuinniúil - is minic a fhorbraíonn ár léargais iomasach ár gcumas tuiscint a fháil ar na comhthéacsanna níos mó sa saol. Is minic gur bealach i bhfad níos éasca é ná blianta d’eolas carntha. Sin é an fáth go bhfuil dearcadh comhleanúnach ag tarraingt aird níos mó agus níos mó. Sa stát seo, tuairiscíonn níos mó agus níos mó daoine rochtain níos fearr ar an iomasach seoladh croí.

Deimhníodh le taighde a rinneadh inár saotharlanna, nuair a bhíonn duine aonair ceangailte lena chroí spioradálta, go n-eascraíonn siad réimse leanúnach leictreamaighnéadach fuinnimh a d'fhéadfadh leas a bhaint as daoine, ainmhithe agus an comhshaol. Tugann fianaise eolaíoch le fios, nuair a bhíonn comhoibriú comhleanúnach ann, go n-eascraíonn sreabhadh méadaithe, éifeachtúlacht agus go bhféadfadh torthaí níos airde a bheith ann. Dealraíonn sé go bhfuil rannpháirtithe an ghrúpa ní hamháin synchronized, ach cumarsáid a dhéanamh trí leibhéal dofheicthe ar an réimse faisnéise - tá siad ceangailte. Is féidir le comhleanúnachas pearsanta den sórt sin leas a bhaint as ár dteaghlaigh, comh-oibrithe, cairde, peataí, agus go leor eile.