Má chruthaíonn tú bia leis an iarracht is mó chun cothromaíocht a fháil idir corp, anam agus spiorad, is cruthú é ag soláthar fuinnimh éagsúil, i bhfad níos airde, ná mar is féidir le daoine a shamhlú. Leis an bhfuinneamh seo, is féidir oibriú, cumarsáid a dhéanamh agus a ghníomhaíocht a threorú. Má dhéanann tú bia comhfhiosach duit féin agus is féidir leat an obair seo a nascadh leis an bhfíric go bhfuil raon feidhme aige do dhaoine eile, déanann tú féin a roinnt go nádúrtha cruthaitheacht, grá, agus gach rud a chruthaíonn tú féin / tú féin bhraitheann tú agus cad faoi cruthú nádúrtha ar leibhéil éagsúla.

Sin an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach dúinn féin agus ár mná a ullmhú i gcónaí chun cócaireacht an t-am ar fad dea-amhábhar, an i spásáit a mbeidh an bia mar fhoirm.

Ag cócaireacht sna cúrsaí agus sna seimineáir a chleachtann muid, agus a raibh muid ag díriú orthu le déanaí - ag imeachtaí den sórt sin tá sé beacht go bhfuil an bia a chruthaímid tiúnta go fuinniúil ar go leor bealaí do líon níos mó daoine a théann trí sheimineáir forbartha pearsanta. tacú le fuinneamh comhchoiteann trína bpróisis inmheánacha.

Dá bhrí sin, is cuid lárnach de na rudaí a dhéanaimid i gcónaí i ndlúthchomhar le himeachtaí na n-imeachtaí agus na n-oiliúnóirí a bhfuilimid ag labhairt go pearsanta agus ag labhairt go pearsanta sula gcuirtear an roghchlár ar bun agus an gníomh féin is dóigh linn an fuinneamh cad a tharlóidh ag an seimineár, más féidir ag gach leibhéal. An leibhéal fisiceach agus an leibhéal spioradálta araon. Chun seo a dhéanamh, déanaimid iarracht gach rud a thógáil ionas go mbeidh luachanna tonnchrith ag an mbia, mar cheann den bheagán fuinnimh a chuireann muid go comhfhiosach go díreach inár gcorp, ar an leibhéal a neartaíonn, a shásaíonn, ach nach ndéanann sé ró-ualach ar an gcorp trí fhuinneamh a atreorú chuig eamhnú casta agus díleá. Má tá blas tiúnta ann, atá go príomha táirgeann sé na hábhair amh féin, na modhanna cócaireachta cuí, agus spíosraí a roghnaíodh go maithTá sé i bhfad níos faide i stát áit a raibh an t-amhábhar a áirithiú, fuinneamh agus cravings rud a nascadh le bia, ní hamháin ar cheann dár príomhfhoinsí fuinnimh, ach freisin mar gheall pléisiúr worldly a Ní gá a ullmhú.

Is daoine spioradálta iad, ach atá anois ina gcónaí i réaltacht fhisiceach, i gcás ina mbaineann pléisiúir agus taithí domhanda ach go háirithe leibhéal agus taithí thábhachtach a thabhairt dúinn le bheith in ann bogadh ar aghaidh chun a fháil amach cé hé atá againn i ndáiríre táimid tar éis éirí iomlán :-)

Iad siúd a bhraitheann go ndéantar teagmháil leat trí bheith ag obair le bia ar bhonn comhchosúil agus ag lorg inspioráide, beimid sásta bualadh leat go pearsanta ag ár seimineáir agus imeachtaí spreagúla, praiticiúla, a gcuirfimid ar an eolas tú go rialta ina leith, áit nach bhfanfaimid cinnte ach ar an ábhar a bhaineann le cruthú luacha agus bia atá neamhdhíobhálach don fhuinneamh, mar tá gach rud nasctha go dlúth le chéile.

Má eagraíonn tú seimineáir nó ceardlanna don phobal, beimid sásta tú a chur in aithne duit agus na féidearthachtaí a bhaineann le nascadh trí fhuinneamh bia agus pléisiúir a thaispeáint duit, ar féidir leo éifeachtaí na rudaí a dhéanann tú dóibh siúd atá i ngátar i do réimse a mhéadú agus a bheachtú go suntasach.

[h]

Want a thuilleadh eolais a fháil? Ar mhaith leat freastal ar sheimineár ar Cócaireacht aitheanta? An eagraíonn tú seimineár duit féin? Ba mhaith leat do chliaint a thabhairt béile comhfhiosach? Fág teagmháil linn le do thoil agus beimid sásta teagmháil a dhéanamh leat.

Peter agus Ewa Kvasnička: Cócaimid go comhfhiosach le grá sa chroí