MD Jan Šula: Bhain sé céim amach i bPrág i 1985 i nDámh an Leighis, Ollscoil Charles. Tosaíonn sé a chuid oibre cliniciúla i bPoblacht na Seice agus ansin déanann sé staidéar san Eilvéis, san Iodáil agus sa Ghearmáin. Tar éis dó freastal ar ortaipéidic i 1991, d’imigh sé go Ceanada agus ansin na Stáit Aontaithe, áit a ndearna sé staidéar ar thábhacht gabhdóirí membrane i Florida i bhforbairt galair autoimmune faoi threoir an Ollaimh. Felix Kaufmann.

Tar éis dó filleadh ar an Eoraip i 1993, lean sé ag comhoibriú ar fhorbairt ullmhóidí nádúrtha chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair chomhpháirteacha le hionaid oibre i Sasana agus san Eilvéis. Glacadh leis i 1999 do Chumann Míochaine Ríoga Ríocht Aontaithe na Breataine Móire agus Thuaisceart Éireann mar an chéad lia Seiceach. Nascann sé tuilleadh forbartha ar dhrugaí bithmhéadracha le hollscoileanna na hAlban agus Oxford. Ó 2007 tá sé ina bhall d’Ord Lianna na hIodáile i Napoli agus ina phríomh-imdhíoneolaí ar an gcuideachta Iodálach Ischia Salus. Oibríonn sé go hidirnáisiúnta mar chomhairleoir i 12 tír agus tá sé ina bhall d’Institiúid Taighde Imdhíoneolaíochta Oxford agus de Chumann Síconeuroimmunological na hIodáile. Tá sé ina chónaí gach re seach san Iodáil agus i Sasana.

Cén fáth a dtarlaíonn an fliú go príomha i mí Dheireadh Fómhair agus i mí na Samhna agus ansin i mí Feabhra agus i mí an Mhárta?
Tá go leor teoiricí fliú ann sa tréimhse seo, ach aontaím go pearsanta le teoiric na díolúine laghdaithe mar gheall ar laghdú i solas na gréine, lagú ar an ais pituitary hypothalamic, a thugann an t-ordú dár T-limficítí piocadh suas agus troid, nó ligean dó a bheith, toisc go bhfuil sé níl aon luach leis fós agus beimid go léir tinn.

Ansin tá an t-athrú ar aiste bia agus dúlagar áirithe ón bhfíric go bhfuil an fhómhar anseo arís. San earrach, bíonn sé ídithe agus léiriú ar shiondróm tuirse, toisc go gcuireann an dúlra iallach air scíth a ligean.

Ach is dóigh liom go pearsanta má éiríonn le duine buile an tslua, go bhfuil sé ag gach duine cheana féin, ansin is dócha go bhfaighidh mé é freisin, ansin tarlóidh sé i ndáiríre. Go deimhin, le staidéar cúramach a dhéanamh ar staidéir eipidéimeolaíocha, is iad na meáin agus na meáin is cúis leis an galracht seo den chuid is mó, ar uirlis iad, ar a uain, do mhonaróirí vacsaíní agus vitimín chun díolacháin a mhéadú agus síceóis slua a chruthú, rud atá ag éirí go maith leo ar feadh na mblianta. Duine a chónaíonn agus a cheapann sláintiúil, ní bhíonn an galar fliú air riamh. Is fíric shoiléir é seo, ach ní chun leasa daoine é a bheith sásta agus oráistí agus úlla a ithe, ach is gá iad a vacsaíniú agus méadú dhá bhliain a chruthú ar dhíolacháin vacsaíní agus inmunomodulators.

Cad mar gheall ar an ngalar de réir cineáil fola? An bhfuil siad uile mar an gcéanna, nó cén ceann is mó atá i mbaol?
Rinne mé staidéar an-chúramach ar ghrúpaí fola, a bhuíochas sin d’aistí bia agus mar gheall ar an anailís ar ghalracht, ach is féidir liom a rá go soiléir nach bhfuil aon nasc díreach idir an fliú agus an cineál fola go hoibiachtúil. Ina ionad sin, tá nasc ann de réir chomharthaí an stoidiaca, ie de réir an iarmhéid eiliminteach, ach tá na meicníochtaí cosanta céanna ag gach fuilghrúpa. Is é an t-aon difríocht, mar sin, ná an chaoi a n-iompraíonn gach ceann de na grúpaí fola seo in achrann le clúdach na meán ar an bhfadhb. Is é sin, cibé acu a ghéilleann sí dó nó an ndéanann sé neamhaird air. E.g. b’fhéidir go bhfuil grúpa O, a chomhshamhlaíonn go han-mhaith, níos so-ghabhálaí, ach braitheann sé go mór ar an gcineál pearsantachta, an comhartha agus an ascendant faoi seach.

An bhfuil athléimneacht níos mó ag daoine le neamhoird hematopoietic?
Níl go cinnte, mar má tá aon damáiste acu, ciallaíonn sé nach bhfuil siad i gcothromaíocht agus tá hematopoiesis ar cheann de na piléir bhunúsacha cosanta, mar gheall go bhfuil an t-anam nó prionsabal ár mbeatha sa smior cnámh ó thaobh esoteric de, nó cruthú gaschealla a dhéantar a athnuachan i gcónaí. Má tá an mhainneachtain ann, ansin tá sé folaigh i ngach áit agus ní féidir an chosaint a bheith foirfe.

An féidir gur lú an seans go nglacfaidh síceiteiripe an fliú?
Mar a dúirt mé cheana, is táirge de chuid na sochaí é eipidéim fliú i gcónaí, agus má tá níos mó spéise ag síceapatach cé a mharóidh sé nó a éigníonn sé cathain agus cá háit, ní bhraitheann sé go loighciúil go bhfuil sé ag am agus áit eipidéim an fhliú agus dá bhrí sin níl aon smaoineamh aige. le bheith tinn, níl aon chlaonadh aige an fliú a ghabháil ar chor ar bith.

Vacsaíniú - sea nó níl? An bhfuil an vacsaíniú éifeachtach agus an féidir vacsaíniú a dhéanamh nuair a bhíonn duine ailléirgeach?
Tá mé go bunúsach i gcoinne aon vacsaíniú fliú, toisc go bhfuil duine ann i gcónaí chun bás a fháil nach mbeadh ann mura ndéanfaí vacsaíniú orthu, agus ansin tá na fo-iarsmaí brúidiúil, mar shampla pairilis, scléaróis iolrach, psoriasis, airtríteas réamatóideach nó lupus sistéamach. Go loighciúil, tá básanna agus iarmhairtí ainsealacha i bhfolach, ní léifidh tú faoi áit ar bith agus ní gá duit ach staitisticí speisialta a chuardach.

Má tá duine ailléirgeach, ní dhéanfaidh sé an t-ailléirge níos measa, ach amháin má tharlaíonn siad go bhfaighidh siad bás de bharr turraing anaifiolachtach, srl. Níl ann ach an cheist.

Má neartaíonn duine an córas imdhíonachta le réim bia sláintiúil, cruaite, spóirt, sabhna, conas is féidir go n-éireoidh sé tinn?
Níl ort ach toisc go ndéileálann sé leis an gcorp agus ní leis an intinn. Ní chuirfidh ach intinn láidir agus spiorad láidir cosc ​​ar ghalair. Féach ar na cásanna sna campaí tiúchana, níor ith aon duine ansin i gceart nó nite iad, ach ní bhfuair na daoine a chreid go mairfidís tinn. Is uirlisí iad comhchuibheas agus íonacht an choirp le chéile don intinn. Déanann an Dr. cur síos beacht air seo sa leabhar. Móilíní Mothúchán Candance Pert, a léirigh go soiléir sa tsaotharlann conas a laghdaíonn dúlagar agus imní díolúine. Má itheann tú agus má chleachtann tú go hiontach agus má tá eagla ort roimh ailse, gheobhaidh tú é ar aon nós. Tá sé mar an gcéanna leis an bhfliú.

An bhfuil sé ceart san fhómhar agus sa gheimhreadh torthaí citris a bhfuil neart vitimín C iontu a ithe?
Cinnte tá, tá bith-chomhoiriúnacht níos mó ag gach vitimín nádúrtha agus déanann an corp luach níos mó orthu agus ídíonn siad go léir iad, agus fáil réidh le cinn shintéiseacha. Ach baineann sé freisin le heilimintí eile cothaithe cosúil le snáithín, srl. Má tá constipation orm, ansin is féidir liom cileagraim oráistí a ithe agus is lú an tairbhe é ná leath phunt úlla agus feidhm cheart colon.

Conas a dhéanann tú tú féin a chosaint go pearsanta ar an bhfliú?

1. Ní cheadaím aon fhliú nó paiteolaíochtaí eile.
2. Glacaim gairleog, sinc agus seiléiniam go laethúil, chomh maith le betaglucans.
3. Déanaim spóirt 5 uair sa tseachtain XNUMX huaire sa tseachtain - turas mé ar rothar.
4. Ólann mé 350 ml d’fhíon dearg gach tráthnóna.
5. Go raibh maith agat Cruinne as a bheith chomh sláintiúil agus mo chóras imdhíonachta chomh láidir.

I do thuairim, cad é an cosc ​​is éifeachtaí?
Intinn cinnte, leath na sláinte. Tá a fhios againn go léir, is beag a chleachtaítear.