Conas caidreamh domhain a bheith agat le do pháirtí

27. 01. 2021
6ú comhdháil idirnáisiúnta eispholaitíochta, staire agus spioradáltachta

Nuair a chruthaíonn tú le do pháirtí nasc domhain istigh, athróidh an cineál do smaoineamh freisin. Bogann tú ar shiúl ó bheith ag smaoineamh ort féin agus ar do thairbhe féin, agus osclaíonn an bealach suas go dtí smaoineamh ar conas is féidir leat a chéile a dhéanamh sásta, conas do chumas is fearr a bhaint amach le chéile.

Ar ndóigh, tá sé inmholta go mbeadh an cur chuige seo ag an dá chomhpháirtí. Is féidir le cur chuige níos spioradálta don chaidreamh cuidiú mar sin an caidreamh a fheiceáil ó thaobh níos comhfhiosaí, é a dhoimhniú níos mó agus mar sin na comhpháirtithe a nascadh. Anseo thíos cuirimid roinnt modhanna ar fáil chun an caidreamh comhpháirtíochta a dhoimhniú agus a fháil níos gaire do do pháirtí, ní hamháin le do chorp, ach freisin le do chroí.

Bealaí chun caidreamh domhain a chruthú

1) A thuiscint nach comhtharlú é do chruinniú

Chun do chaidreamh a thabhairt go leibhéal níos doimhne, ní mór a thuiscint nach mbaineann do chruinniú agus do chaidreamh le tabhairt agus glacadh, ach cuidiú a thabhairt dá chéile ar do thuras féin. Cabhróidh meas ar an bhfíric seo leat tuiscint a fháil ar bhrí do chaidrimh agus ar a nasc domhain.

2) Déan iarracht do dhícheall a dhéanamh, bí tú féin

Fiú i gcaidreamh sláintiúil, tá amanna ann nuair is féidir linn a bhraitheann caillte, faoi thionchar ár gcomhpháirtí. Nóiméad nuair a smaoinímid an bhfuil sé i ndáiríre dúinne. Is féidir leis an mothúchán seo, má tá sé annamh, cabhrú linn níos mó a fháil dúinn féin. Mar sin féin, má thógann sé níos faide, ba chóir go mbeadh sé ina aláram dúinn go bhfuil rud éigin mícheart. An bhfuil tú i ndáiríre fós ag dul sa treo is mian leat dul?

I gcaidreamh fíor-dhomhain agus spioradálta, ní gá do chomhpháirtithe ceangal agus rialú a dhéanamh ar a chéile, tá meas acu ar a chéile agus is féidir leo iad féin a chur in iúl go saor laistigh dá gcaidreamh. Má tá na comhpháirtithe comhionann, cabhraíonn siad le spás a chruthú atá lán de mheas agus de shuaimhneas, ionas gur féidir leo díriú ar an gcuid is fearr díobh féin a thabhairt don chaidreamh.

3) Tú féin a fhorbairt

I gcaidreamh spioradálta agus domhain, tuigeann comhpháirtithe gur féidir leo a chéile a chomhlánú trí bheith le chéile. Ach ní tharlaíonn sin gan obair chrua. Ní mór duit a bheith ag obair ar d'fhorbairt féin, agus freisin ar conas a fháil amach braistint iomláine i duit féin a bhuíochas sin. Chomh luath agus a bhraitheann tú an fholmhú agus an eagla i duit féin, tá spás le haghaidh féin-leighis. Agus i bhformhór na gcaidrimh spioradálta, leanann comhpháirtí amháin an ceann eile go nádúrtha. Mar thoradh air sin, tá an caidreamh déanta ag beirt daoine a thuigeann go bhfuil ionas go mbeidh an caidreamh sláintiúil agus domhain, ní mór duit freisin a bheith ag obair ar tú féin.

4) Lig dul ar an am atá caite

Tá créachtaí againn go léir ó chaidrimh san am atá caite nach mór a leigheas. D’fhéadfadh go mbeadh fuath domhain agat, braistint feallachta, braistint ghortaithe, aiféala agus mothúcháin chomhchosúla. Nó is féidir leat, go príomha duit féin, gach rud a logh ionat féin agus ligean do na gortuithe go léir a bheith ag snámh. D'fhonn caidreamh spioradálta domhain a chruthú le do pháirtí, ba chóir go mbeadh do chroí oscailte leis an am atá caite a réiteach.

5) Glac le do thaobh dorcha freisin

Is féidir le caidrimh a bheith dúshlánach mar is minic a nochtann siad na rudaí níos doimhne agus níos dorcha taobh istigh dúinn go ndéanaimid iarracht chomh dian sin a cheilt orthu siúd timpeall orainn. Éilíonn caidreamh spioradálta, ar an láimh eile, go nglacfaidh tú freisin leis an taobh dorcha seo díot féin mar do chuid féin. Is é seo an bealach chun glacadh leat féin, fiú leis na lochtanna go léir. Sin tú.

Ar ndóigh, d’fhéadfadh coinbhleachtaí a bheith mar thoradh ar nochtadh an taobh seo, ach is cuid nádúrtha iad seo chun aithne a chur ar thaobh a chéile, fiú na taobhanna dorcha. Múchann tacaíocht agus meas frithpháirteach na coinbhleachtaí seo go tapa.

6) Tá athruithe nádúrtha

Díreach mar a athraíonn agus a fhorbraíonn tú ar feadh an tsaoil, is amhlaidh a dhéanann do chaidreamh. Féadfaidh imthosca agus coinníollacha athrú ann. Tá meas ag comhpháirtithe caidrimh dhomhain ar na hathruithe seo. Tá meas acu ar an taobh eile agus tugann siad tacaíocht dóibh lena gcroí, ní úsáideann siad dúmhál mothúchánach ná ionramháil a gcomhpháirtithe chun a ego a shásamh (Ba mhaith liom tú a….).

7) Déan teagmháil lena chéile gach lá

Tá teagmháil agus intimacy thar a bheith tábhachtach do gach caidreamh, cruthaíonn siad nasc níos láidre idir comhpháirtithe. Ina theannta sin, laistigh de chaidreamh spioradálta, cabhraíonn teagmháil le fuinneamh spioradálta ard a fhorbairt, rud a chruthaíonn comhchuibheas idir intinn, comhlacht, croí agus anam.

8) Caitheamh do chaidreamh mar rud speisialta, naofa

Díreach agus muid ag tabhairt aire do chriostail agus á mbailiú i solas na gealaí, ba cheart dúinn an cúram céanna a thabhairt dár gcaidreamh. Gníomhaíochtaí spraoi a phleanáil, iontas deas a ullmhú do do pháirtí, cabhrú lena chéile, suathaireacht a thabhairt nuair nach bhfuil lá maith ag do pháirtí ... neartaíonn agus neartaíonn sé seo go léir an caidreamh.

9) Cruthaigh do deasghnátha

Neartaíonn comhthionscadail agus naisc spioradálta an caidreamh. Tá deasghnátha comhpháirteacha den scoth freisin. Cibé an damhsa naofa le chéile é, dinnéar le chéile gan teilifís gach lá, lá le chéile gan leanaí uair amháin ar feadh tamaill, plandáil crann, eagla a shárú le chéile - tugann sé seo go léir comhpháirtithe le chéile agus cuireann sé tuiscint ar intimacy chun cinn. Oibríonn meditations comhpháirteacha in áiteanna naofa go foirfe freisin (is féidir le Honzo Kroč é a mholadh - féach an físeán thíos), nó dearbhú comhpháirteach ar an gcaidreamh trí dhamhsa i gciorcal le fuaimeanna djembe agus drumaí shamanic. Tá deasghnátha iomadúla ann agus tá gach duine cinnte go bhfaighidh siad a gcuid féin.

10) Grá

Ní mhaireann aon rud go deo, ní fiú caidreamh spioradálta. Ach is é an rud a mhaireann go deo an leas a bhaineann le caidreamh mar sin le d’anam. Cuireadh anseo í ar mhisean, agus is é sin a fhoghlaim chun grá, glacadh léi féin ina bunúsach go léir. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil gach rud a tharlaíonn duit sa saol, gach duine a chomhlíonann tú - níor tharla aon cheann de seo trí thimpiste, tá cuspóir ag gach rud - chun tú a chur ar aghaidh agus tú a mhúineadh cad is gá a fhoghlaim. Glac le do ghaol mar chuid den turas seo, foghlaim conas grá a thabhairt duit féin agus ansin aistrigh an grá sin go dtí an domhan trí do chaidreamh.

Leid ó eshop Cruinne Sueneé

Drumaí Shaman

Le móitífeanna éagsúla lámhphéinteáilte nó gan iad - is féidir an druma a tharraingt le siombail choiteann mar chuid den deasghnátha agus ansin é a sheinm go deasghnátha chun tacú le fuinneamh an chaidrimh.

Ailt den chineál céanna